СЕЙЧАС В ЭФИРЕ:
MARSHMELLO & DEMI LOVATO - OK NOT TO BE OK
Новость
18 ноября 2017 в 20:00
Секретная диета Беллы Хадид


В преддверии шоу в Шанхае топ-модель назвала цену совершенных изгибов тела.

Совсем скоро ангельский десант – божественно красивые девушки со всего света – в очередной раз выйдет на подиум традиционного шоу Victoria's Secret ,которое в этом году пройдет в Шанхае. В числе прочих готовится примерить волшебные крылья и прошлогодняя дебютанка «бала нижнего белья» Белла Хадид.



Вспомним, что ровно год назад суперуспешная на сегодняшний день модель не щадила живота своего, чтобы пройти звездной дорожкой – отбор на шоу Victoria's Secret  в Париже она проходила через общий кастинг. Дебют младшей Хадид тогда не обошелся без критики, на которую возмущенная звезда подиума отреагировала очень эмоционально. «Я действительно не хотела так сильно худеть, и сейчас хочу вернуть на место грудь и задницу. Не моя вина, что требования к современным моделям такие жесткие! Да, колебания веса у меня очень сильные, и я не хочу больше говорить об этом. В конце концов, мы все очень разные», - сказала Белла в интервью журналу People.

Модель охотно делится секретами собственного ЗОЖ. Каковы они? Главное: цельнозерновая булочка на завтрак – must have! "Завтракаю плотно, если у меня свободное утро, ─ говорит Белла. – Идеально – это вареные яйца и сосиски, но когда времени не хватает, сойдет бутерброд с яйцом на цельнозерновом тосте. Только не хлеб без глютена: пробовала его однажды – такой отстой. Люблю стейк из лосося или куриная грудка с овощным гарниром. Мне нравится белковая пища, и хорошо, что я могу есть много белка – нужны силы, чтобы держаться на ногах по 20 часов. Вообще, ем понемногу, но часто, потому что низкий уровень сахара в крови".



Младшая Хадид обожает пиццу (что подтверждает большое количество постов в ее Instagram), а иногда не отказывается от чизбургера. Главное, что она не стесняется в этом признаваться. «Мне нравится чувствовать себя здоровой, мне нравится красивое тело, ─ говорит Белла. – Но даже в жесткие периоды физики и ограничения в питании пару дней я позволяю себе есть то, что хочется. Помните это правило, что все хорошо в меру?».

 

"Я заказываю много зеленых напитков на съемочную площадку или за кулисы, и обычно делаю несколько подходов к кулеру или термосу. Но вообще я кофеманка, и пусть это не суперполезно, без трех чашек эспрессо до обеда просто не чувствую себя человеком», - признается Хадид. Впрочем, начинать день она все же предпочитает не с чашки крепкого кофе, а со стакана воды с лимонным соком – говорит, хорошо тонизирует и бодрит. В увлечении растительными чаями ее поддерживает Кендалл Дженнер, которая признается, что в дни подготовки к шоу, увеличивает дневную норму "жидкого детокса" (растительные чаи с очищающим эффектом) до 12 чашек в день. Один из секретов «ангельского» напитка заключается в особой смеси ингредиентов, среди которых белый чай, ройбуш, фенхель и одуванчик.


Тогда как многие ангелы признаются в любви к «рум-сервису», Белла страдает от отсутствия домашней кухни. «Раньше, до того, как я стала востребованной моделью с постоянным дефицитом времени, я всегда готовила себе ужин сама. Теперь времени меньше, но стараюсь заказывать готовую еду к тому моменту, когда окажусь дома. Да-да, дома. Я нормально отношусь к отелям, но все же предпочитаю собственную кровать», ─ комментирует она и добавляет, что сходит с ума от тушеного шпината.


В тренировочном плане она тоже достаточно консервативна. Белла тренируется в нью-йоркском фитнес-клубе  и предпочитает делать это в одиночку. «Никого не могу видеть рядом с собой, кроме тренера. Уж простите, не выношу групповых занятий», модель явно не боится прослыть снобом. «Ее тренер» - это Роб Пиела. Он же занимается с ее сестрой: Джиджи Хадид давно поняла, что одни ограничения в еде делу не помогут. Старшая сестра пропагандирует фитнес-занятия и предпочитает бокс - идеальный, по ее мнению, баланс кардио и силовых тренировок, от которых жир в прямом смысле выкачивается из тела. 

Нажми на баннер, чтобы скачать бесплатное приложение Europa Plus TV для Android и iOS!

Голосуй:
1
Новости по теме
комментарии
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизироваться
СЛУШАТЬ РАДИО ON-LINE
Все права на картинки и тексты принадлежат
их авторам. Сайт может содержать контент,
не предназначенный для лиц младше 18 лет.